Авторизация  
Анна

Йога для здоровья

Рекомендуемые сообщения

Анна    6

НИ НА ЧТО НЕ ХВАТАЕТ СИЛ?
Восстановите свое здоровье за 8 занятий!

http://www.info-dvd.ru/a/17099527

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

Авторизация  

  • Похожий контент

    • От Angel
      Распечатайте и выполняйте каждый пункт ежедневно:
      1. Учите по 5 новых иностранных слов.
      2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
      3. Протирайте лицо замороженным отваром ромашки.
      4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
      5. Делайте утреннюю зарядку.
      6. Каждый день засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время.
      7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
      8. Спите не менее 8 часов.
      9. Экономьте деньги.
      10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
      11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
      12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
      13. Сидите в интернете не более часа в день.
      14. Фотографируйте каждый свой летний день.
      15. Начните бегать.
      16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
      17. Улыбайтесь чаще.
      18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
      19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
      20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
      21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
      22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
      23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
      24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
      25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
      26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
      27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
      28. Выпивайте в день не менее 1500 мл воды.
      29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
    • От Анна
      Не имеете ни минуты свободного времени, весь день проводите в офисе и в конце рабочего дня мечтаете только об одном — отдохнуть и выспаться?
      Представляем вам уникальный шанс — стать здоровым человеком, используя ценнейшие вековые методики оздоровления, адаптированные к сегодняшнему дню. Видеокурс из трех частей – «Йога для начинающих».
      Курс бесплатный
      http://info-dvd.ru/bbm/go/annaserova/cmp/12880760