Вам осталось набрать 30 сообщений для перехода в группу Активный (подробнее)
Анна

Йога для здоровья

1 сообщение в этой теме

Опубликовано:

НИ НА ЧТО НЕ ХВАТАЕТ СИЛ?
Восстановите свое здоровье за 8 занятий!

http://www.info-dvd.ru/a/17099527

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Похожие публикации

    • Автор: Angel
      Распечатайте и выполняйте каждый пункт ежедневно:
      1. Учите по 5 новых иностранных слов.
      2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
      3. Протирайте лицо замороженным отваром ромашки.
      4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
      5. Делайте утреннюю зарядку.
      6. Каждый день засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время.
      7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
      8. Спите не менее 8 часов.
      9. Экономьте деньги.
      10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
      11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
      12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
      13. Сидите в интернете не более часа в день.
      14. Фотографируйте каждый свой летний день.
      15. Начните бегать.
      16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
      17. Улыбайтесь чаще.
      18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
      19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
      20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
      21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
      22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
      23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
      24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
      25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
      26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
      27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
      28. Выпивайте в день не менее 1500 мл воды.
      29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
    • Автор: Анна
      Не имеете ни минуты свободного времени, весь день проводите в офисе и в конце рабочего дня мечтаете только об одном — отдохнуть и выспаться?
      Представляем вам уникальный шанс — стать здоровым человеком, используя ценнейшие вековые методики оздоровления, адаптированные к сегодняшнему дню. Видеокурс из трех частей – «Йога для начинающих».
      Курс бесплатный
      http://info-dvd.ru/bbm/go/annaserova/cmp/12880760
  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу